Owoc, który łagodzi niepokój!
Daktyle mogą być naturalną alternatywą dla zmniejszenia objawów lękowych ze względu na wysoką zawartość magnezu, który uspokaja układ nerwowy.
Są również bogate w przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i karotenoidy, które zmniejszają stan zapalny w organizmie.
Ponadto regularne spożywanie daktyli sprzyja lepszej pamięci i może obniżyć poziom beta-amyloidu.